流行性感冒的典型症状是什么（流行性感冒的常见症状）

流行性感冒知多少？

流行性感冒病毒简称流感病毒，它分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，近年来才发现的流感病毒将归为丁（D）型流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播一般秋冬季节是其高发期。

这些疫病典型的临床症状是急性高热、全身疼痛、显著乏力和呼吸道症状

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易感人群

人群普遍易感，潜伏期长短取决于侵入的病毒量和机体的免疫状态，一般为1～4天起病后患者有畏寒、头痛、发热、浑身酸痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛及咳嗽等症状在症状出现的1～2天内，随分泌物排出的病毒量较多，以后则迅速减少。

无并发症患者发病后第3～4天就开始恢复；如有并发症，则恢复期延长流感的特点是发病率高，病死率低，死亡通常由并发细菌性感染所致常见的细菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等并发症多见于婴幼儿、老人和慢性病（心血管疾病、慢性气管炎和糖尿病等）患者。

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预防措施

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，尚无特效抗病毒药物。早期发现、及早用药、可取得较好疗效。那如何预防呢？

提高自身免疫力

可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮

增强鼻粘膜对空气的适应能力

及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

提前清洗空调

空调使用空调前前应先清洗，避免当中的大量病菌随风吹出；室温最好控制在24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，避免体温调节中枢负担加重；睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。

科学配比，营养均衡

夏季出汗多、消耗大，应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质，多食用新鲜蔬果以摄取维生素C，以及多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。

注射疫苗

服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

注意卫生

清洁卫生要注意，防止病从口入。勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥，房间经常通风。身边如有感冒患者，注意保持距离！感冒高发季节，尽量少到人员密集场所。

学习相关知识

了解流行性感冒的预防和防治，发现感冒及时就医，以免延误病情，同时需卧床休息，注意保暖，减少活动，多喝水。

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儿童流感防护重点

重点1：疫苗接种

重点2：佩戴口罩

重点3：适当备药

重点4：注意卫生

重点5：健康监测

重点6：提高免疫力

-END-图片源于网络 供稿|计划免疫科编辑|健康教育科审核|汪燕

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